Laxatifs naturels

Un laxatif est une substance qui facilite l'évacuation des intestins. Il est utilisé pour soulager et prévenir la constipation occasionnelle.

Une fois administré, l' effet laxatif apparaît généralement après 6 à 12 heures.

Il existe quatre types différents de laxatifs :

Agents épaississants : ils soulagent la constipation en absorbant davantage de liquide dans les intestins, ce qui augmente le volume des selles et donne envie d’aller à la selle.

Les émollients fécaux : ils lubrifient et ramollissent les selles dans l'intestin, facilitant ainsi leur évacuation. Pour une efficacité optimale, il est conseillé de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée.

Les laxatifs osmotiques attirent et retiennent les fluides dans l'intestin, provenant des autres tissus et vaisseaux sanguins, afin de ramollir les selles et de faciliter leur évacuation. Il est conseillé de boire beaucoup d'eau lors de l'utilisation de ce type de laxatif.

Les laxatifs stimulants accélèrent le transit intestinal en irritant la muqueuse intestinale. Leur utilisation régulière est déconseillée en raison du risque de dépendance.

Parmi les différents types, les suppositoires à la glycérine ou micro-lavements sont les laxatifs à action la plus rapide, agissant en moins de 15 minutes.

On trouve sur le marché pharmaceutique une grande variété de laxatifs pour traiter la constipation. Tous peuvent être efficaces ; l’important est qu’ils contiennent le bon principe actif, comme le glycérol dans le cas des suppositoires à la glycérine.

Un lavement est une procédure consistant à introduire un médicament ou un remède liquide dans le rectum et le côlon par l'anus afin de nettoyer à la fois le rectum et les intestins.

Les lavements ont une action régulatrice sur la flore intestinale et peuvent être confondus avec d'autres laxatifs. Cependant, contrairement à ces derniers, ils présentent de nombreux avantages supplémentaires et n'irritent pas le côlon.

Pour administrer un lavement correctement, suivez les étapes ci-dessous :

1. Choisissez une position confortable.

2. Insérez délicatement l'extrémité dans le rectum, lentement.

3. Une fois en place, pressez le flacon pour appliquer la solution.

4. Maintenez la même position jusqu'à ce que vous ressentiez l'envie d'aller à la selle.

Les suppositoires à la glycérine sont des laxatifs dont l'action est due au pouvoir de cet ingrédient actif, qui attire l'eau dans le rectum, stimulant et augmentant l'envie de déféquer.

Les suppositoires à la glycérine aident à résoudre les problèmes de constipation occasionnelle en ramollissant les selles et en stimulant le transit intestinal.

Pour insérer correctement un suppositoire , suivez attentivement les instructions ci-dessous :

1. Accroupissez-vous ou allongez-vous sur le côté, une jambe pliée et l'autre tendue.

2. Poussez lentement et fermement le suppositoire dans l'anus, en l'insérant dans le rectum par le côté arrondi (et non par la pointe).

3. Poussez jusqu'à ce qu'il ne ressorte plus lorsqu'on le relâche.