Replantea Infusion de menthe poivrée bio, 100g

Boire du thé à la menthe est un moyen délicieux et rafraîchissant de rester en bonne santé et peut aider à renforcer le système immunitaire, à améliorer la digestion et à réduire la douleur. Le thé à la menthe biologique REPLANTEA est fabriqué exclusivement à partir de feuilles de menthe poivrée certifiées biologiques.

Goût du thé à la menthe

L'infusion de menthe poivrée a un goût rafraîchissant avec un picotement en fin de bouche. La menthe poivrée apporte également une douceur naturelle, c'est pourquoi elle est souvent utilisée comme ingrédient dans d'autres mélanges de thé.

Les bienfaits du thé à la menthe poivrée

Soulager les crampes menstruelles : le thé à la menthe poivrée peut être efficace pour traiter les crampes menstruelles et les symptômes de la dysménorrhée, notamment les nausées, la diarrhée ainsi que l'intensité et la durée de la douleur.
Amélioration de la mémoire : des études ont montré que la menthe poivrée peut améliorer la mémoire, à la fois la mémoire à long terme et la mémoire de travail, qui est le système de mémoire qui nous aide dans les processus cognitifs complexes, tels que la compréhension du langage ou la lecture.
Aide au sommeil : la menthe poivrée est un relaxant musculaire qui permet de se détendre avant d'aller se coucher. Elle peut aider à réduire le stress et l'anxiété et favoriser un sommeil meilleur et plus sain. Comme elle ne contient pas de caféine, elle convient à la plupart des gens.
Décongestionnant naturel : le thé à la menthe poivrée peut être utilisé pour renforcer le système immunitaire et traiter les symptômes du rhume. Le menthol contenu dans la menthe poivrée peut aider à relâcher et à évacuer le mucus des poumons, vous aidant ainsi à mieux respirer.
Aide à la digestion : en plus d'apaiser les maux d'estomac, le thé à la menthe poivrée peut aider à réguler la digestion pour que tout se passe bien. Une étude menée à l'université d'Exeter a montré que le thé à la menthe fait circuler les gaz dans le corps, soulageant ainsi les ballonnements et les crampes.

Comment l'utiliser

Ajouter une cuillère à soupe par tasse, soit environ 1 à 2 grammes de feuilles de menthe poivrée, à de l'eau bouillante et laisser infuser pendant 5 à 8 minutes.