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Naturlider Valériane sont des feuilles de valériane séchées commercialisées dans des sachets pratiques et utiles pour faire des infusions. La feuille de valériane séchée a des propriétés pour le système nerveux et aide à s'endormir. Elle est commercialisée en présentation de 50 g.
Naturlider Valériane est un produit 100% naturel qui réunit toutes les propriétés de la valériane dans des sachets pratiques pour la préparation de thés ou d'infusions. L'extrait de valériane possède des propriétés sédatives et hypnotiques au niveau du système nerveux et est connu pour être un antidépresseur naturel, car il a la capacité de détendre le système nerveux et le cerveau.
En ce sens, cette plante est traditionnellement utilisée pour améliorer les troubles du sommeil et pour contrôler la réaction aux situations stressantes ou anxieuses. De plus, en prévenant les troubles du sommeil tels que l'insomnie, la consommation d'extraits de valériane, que ce soit sous forme de thés ou d'infusions, contribue à améliorer l'humeur. En effet, une bonne nuit de repos améliore le bien-être émotionnel d'un individu le lendemain, tout en favorisant le bon fonctionnement de la mémoire et une plus grande créativité.
D'autres bienfaits connus de la valériane sont ses qualités anti-inflammatoires et analgésiques, qui aident à soulager les maux de tête et les affections musculaires. En outre, elle joue un rôle digestif important en aidant à soulager la constipation et d'autres problèmes digestifs tels que les ballonnements. On lui prête également des vertus favorisant l'expulsion des gaz et apaisant les crampes intestinales.
Naturlider Valériane 50 Gr est indiqué pour tous les adultes qui souhaitent bénéficier des bienfaits de cette plante, que ce soit au niveau du système nerveux ou digestif. Il est important de souligner que la prise de ce produit doit être préalablement recommandée par un spécialiste.
Farmaciasdirect recommande d'ajouter une cuillère à soupe de feuilles de valériane séchées dans une tasse d'eau préalablement chauffée à une température de 75 à 80 ºC. Prendre ensuite une demi-heure avant d'aller se coucher ou dans les situations de stress. Il est important de préciser que l'infusion doit reposer environ 10 à 12 minutes avant d'être prise.
Éviter la consommation excessive, il n'est pas recommandé de dépasser la dose journalière recommandée. Femmes enceintes, mères allaitantes ou personnes souffrant de problèmes hépatiques ou rénaux, consultez un spécialiste avant de prendre cette plante. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. Déconseillé en cas de prise de médicaments entraînant une somnolence. Tenir hors de portée des enfants.
Feuilles de Valeriana officinalis L. (valériane).
