Mode d'emploi "Froid : Conserver le sachet au congélateur pendant au moins 2 heures avant l'application. Appliquer le sachet dans sa housse pendant des périodes n'excédant pas 20 minutes. A chaud : 1. micro-ondes : - dans un micro-ondes de puissance normale (environ 650 W), introduire le sachet pendant 40 secondes (les premières fois, il est recommandé d'essayer pendant 20 secondes). - retirer la poche, la "malaxer" et la remettre en place par intervalles de 20 secondes si le gel n'est pas assez chaud. - si la poche se déforme ou grossit, arrêtez le micro-ondes, ouvrez la porte et attendez quelques minutes avant de la toucher. 2. avec de l'eau chaude : - faire bouillir l'eau et la retirer du feu. Insérer la poche de gel (sans la housse) jusqu'à ce qu'elle soit recouverte par l'eau pendant 5 à 10 minutes. - Indications Indiqué pour la thérapie par le froid : entorses, contusions, foulures, entorses, maux de tête, pour réduire l'enflure, pour arrêter les saignements de nez. Pour réduire l'inflammation possible des seins chez les femmes qui allaitent. A chaud : contractures et douleurs musculaires en général, processus rhumatismaux/arthritiques dans les articulations. Chez les femmes qui allaitent, pour favoriser un meilleur écoulement du lait et réduire les restes dans les canaux. Contre-indications Toujours utiliser dans la housse textile fermée, ne pas appliquer le gel pack directement sur la peau. Ne pas chauffer pendant plus de 2,5 minutes (micro-ondes 800 W) ou 3 minutes (micro-ondes 550 W). Une surchauffe peut entraîner la rupture de la poche de gel et de la housse. Ne pas utiliser si la poche de gel est cassée. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas ingérer le gel. En cas de problèmes circulatoires, consultez votre médecin avant d'utiliser la poche. Ne pas utiliser en cas d'allergie à l'un des matériaux utilisés dans la pochette. Composition Pochette : 100% nylonGel : eau, monopropylène glycol USP, cellulose et colorant.