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Les avantages exceptionnels de sa consommation en tant que supplément :
Hypertension artérielle :
L'ail est l'un des remèdes les plus efficaces pour abaisser la tension artérielle. La pression et la tension diminuent avec sa consommation, ce qui soulage les spasmes artériels. Il ralentit également le rythme cardiaque, atténuant les symptômes tels que les vertiges, l'essoufflement et la formation de gaz dans le tube digestif.
Effets circulatoires :
Plus de 250 publications montrent que l'ail améliore l'activité cardiovasculaire. Il peut réduire les taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang et ralentit la coagulation. Il possède des propriétés antioxydantes.
Actions antimicrobiennes :
L'ail a des propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques. Il peut agir contre certains parasites intestinaux. L'ail a environ 1 % du pouvoir d'action de la pénicilline, ce qui signifie qu'il ne remplace pas les antibiotiques, mais qu'il peut être considéré comme un bon complément pour certaines infections bactériennes.
Troubles du système digestif :
L'ail est l'un des aliments les plus bénéfiques pour le système digestif. Il facilite l'élimination des toxines dans l'organisme. Il stimule l'action péristaltique et la sécrétion des sucs gastriques. Des gousses d'ail écrasées avec de l'eau ou du lait peuvent améliorer les troubles de la digestion. Il a un effet antiseptique et constitue un excellent remède contre les inflammations et autres maladies contagieuses.
C'est un excellent vermifuge. Il a un effet soulageant sur diverses diarrhées. Des problèmes tels que la colite et de nombreux autres troubles intestinaux peuvent être traités avec succès grâce aux gélules d'ail.
Troubles cutanés :
L'ail a également été utilisé avec succès pour les problèmes de peau tels que l'acné, l'ail frotté sur les cicatrices causées par les boutons améliore la guérison. L'utilisation externe de l'ail aide à nettoyer la peau des boutons et des points noirs.
Prévenir le cancer ?
Des études démographiques montrent que dans les régions où l'ail est le plus consommé, le risque de cancer de l'œsophage et de l'estomac est considérablement réduit. Des études sur les animaux montrent que certains composés soufrés de l'ail inhibent la croissance de certains types de cancer, comme le cancer du sein.
